Upcoming Online Programs

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• The Mindful Way to Self-Care ~ La manière consciente de prendre soin de soi, Wed/Mer, 7:00-8:30pm, Online/En Linge

  • When
    Wed, April 14, 2021
  •  
    19:00 - 20:30 (EDT)
  • Location
    Online/En Linge

  

  The Mindful Way to Self-Care

  Free Webinar provided by Connexions
  

  
  

  Self-care is so much more than pampering yourself! Join us on Wednesday, April 14 from 7:00 pm – 8:30 pm as as we talk about self-care and the root of its meaning and redefine it as a way of being, instead of a task on a to-do list. We will learn how to discover our needs and desires through mindful self-awareness practices, as well as explore strategies to cultivate self-compassion to enhance our overall well-being.

  With special guest, Amanda Rocheleau, Registered Social Worker in Ontario and certified Compassion Fatigue Specialist.

  To register for this Webinar go to  https://centreconnexions.org/event/mindful-way-to-self-care/ Registrations will close at 12pm (noon) on April 14th.

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  La manière consciente de prendre soin de soi

  Webinaire gratuit fourni par Connexions

  Prendre soin de soi, c'est bien plus que se faire dorloter! Rejoignez-nous le mercredi 14 avril de 19h00 à 20h30 alors que nous parlons de prendre soin de soi et de la racine de son sens et de le redéfinir comme une manière d'être, au lieu d'une tâche sur une liste de choses à faire . Nous apprendrons à découvrir nos besoins et nos désirs grâce à des pratiques de conscience de soi conscientes, ainsi qu'à explorer des stratégies pour cultiver l'auto-compassion afin d'améliorer notre bien-être général. Avec l'invité spécial, Amanda Rocheleau, travailleuse sociale inscrite en Ontario et spécialiste certifiée en fatigue de compassion.

  Pour vous inscrire à ce webinaire, rendez-vous sur https://centreconnexions.org/event/mindful-way-to-self-care/

  Les inscriptions se termineront à 12 h (midi) le 14 avril.

  

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• Faire ses impôts : quels sont les bénéfices ? (aidants d’aînés), Tue/Mar, 1:00-3:00pm, Online/En linge

  • When
    Tue, April 20, 2021
  •  
    13:00 - 15:00 (EDT)
  • Location
    Online/En linge

  

  Faire ses impôts:  quels sont les bénéfices ? 

  Session d’information virtuelle gratuite pour les proches aidants d’aînés pour Connexions
  

  
  

  Obtenez plus d’informations sur vos finances ainsi que les différents programmes et crédits existants. Démystifier les versements de prestations et de crédits que vous pourriez recevoir et comment effectuer une demande. Voici quelques-uns des nombreux sujets qui seront abordés, mardi, le 20 avril de 13h00 à 15h00: le Régime enregistré d’épargne-retraite (REER), le fractionnement du revenu de pension, le crédit pour la taxe sur les produits et services/taxe de vente harmonisée (TPS/TVH), les dépenses pour l’accessibilité domiciliaire, le Crédit d’impôt pour personnes handicapées (CIPH), les frais médicaux, le Crédit canadien pour aidants naturels (CCAN), l’inscription au dépôt direct, les différentes de se protéger en cas de fraude et bien d’autres sujets relatifs à vos finances !

  Présenté par Barmak Fazel, Agent de la visibilité, Agence du Revenu du Canada.

  Pour vous inscrire, https://centreconnexions.org/event/faire-ses-impots

  L’enregistrement ferme lundi, le 19 avril à 12h.

  
  

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  English session is on April 13, 2021

  
  

  
  

  
  

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• Ending Ageism Together ~ Mettre fin à l'âgisme ensemble, Thu/Jeu, 1:30-2:30pm, Online/En linge

  • When
    Thu, April 22, 2021
  •  
    13:30 - 14:30 (EDT)
  • Location
    Online/En linge

  

  Ending Ageism Together Intergenerational Webinar for All Community Members by Connexions
  

  Free

  Over the years, we’ve seen a rise in ageist words, language and stereotypes. This form of abuse, which is defined as a prejudice, stereotype and discrimination based on age, must be addressed so that together, we can change the way people think, talk and act about aging and ageism.

  Join us on Thursday, April 22 from 1:30 to 2:30 pm as we explore the timely topic of ageism with a special look at the Observatory on Aging Society’s (OAS) comic strip: Ageism at a Glance, How Does it Happen? This tool will be used to demystify ageism, promote care efforts towards seniors and foster healthy intergenerational relationships.

  With special guest, Daphne Nahmiash, Phd., President of the Board of Handicap Life Dignity and Affiliate (HDV) and Affiliate Member of McGill Center for Studies on Aging.

  To register for this Webinar, go to https://centreconnexions.org/event/ending-ageism-together/

  Registrations will close at 12pm (noon) on April 21st.

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  Mettre fin à l'âgisme ensemble

  Webinaire intergénérationnel pour tous les membres de la communauté

  Libérer - Connexions

  Together pour tous les membres de la communauté Libérer Au fil des ans, nous avons assisté à une augmentation des mots, du langage et des stéréotypes âgés. Cette forme d'abus, qui est définie comme un préjugé, un stéréotype et une discrimination fondée sur l'âge, doit être combattue afin qu'ensemble, nous puissions changer la façon dont les gens pensent, parlent et agissent sur le vieillissement et l'âgisme. Rejoignez-nous le jeudi 22 avril de 13 h 30 à 14 h 30 pour explorer le sujet d'actualité de l'âgisme avec un regard spécial sur la bande dessinée de l'Observatoire sur le vieillissement de la société (OEA): L'âgisme en un coup d'œil, comment ça se passe? Cet outil sera utilisé pour démystifier l'âgisme, promouvoir les efforts de soins envers les aînés et favoriser des relations intergénérationnelles saines. Avec l'invité spécial, Daphne Nahmiash, Phd.,

  Présidente du conseil d'administration de Handicap Life Dignity and Affiliate (HDV) et membre affilié du Centre d'études sur le vieillissement de McGill.

  Pour vous inscrire à ce webinaire, rendez-vous sur https://centreconnexions.org/event/ending-ageism-together/ https://centreconnexions.org/event/ending-ageism-together/

  Les inscriptions se termineront à 12 h (midi) le 21 avril.

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• Live Viactive ~ Viactive en direct, Tue/Mar, 2:00-3:00pm, Online/En linge

  • When
    Tue, April 27, 2021
  •  
    14:00 - 15:00 (EDT)
  • Location
    Online/En ligne

  

  Viactive

  Instructrice:  Olivia Bouffard

  Coût: gratuite

  Session Viactive en direct sur ZOOM avec Olivia, Conseillère Viactive, B.Sc. Kinésiologue. parrainé par l’Académie des retraités de l’Outaouais. Session en français.

  Participer à la réunion Zoom:   https://us02web.zoom.us/j/81535851143

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  Viactive

  Instructor:  Olivia Bouffard

  Cost: free
  

  Live Viactive session on ZOOM with Olivia,  Conseillère Viactive, B.Sc. Kinésiologue.  sponsored by  Académie des retraités de l’Outaouais. French session.
  

   Join a Zoom meeting ;  https://us02web.zoom.us/j/81535851143

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