Instructor/Instructrice:  Katrina O'Neil

Instantly erase pain, increase flexibility, improve posture and performance with Yoga Tune Up ® Massage Therapy Balls. Learn self massage techniques to treat your muscles and connective tissue so you can feel better, move better and live better in your body.

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Enrayez instantanément la douleur, rehausser votre flexibilité, améliorez votre posture et votre rendement grâce aux balles de massage thérapeutique Yoga tune Up.  Découvrez les techniques d’automassage afin de bien soigner vos muscles et les tissus conjonctifs afin de vous sentir mieux, bouger mieux et vivre mieux dans votre corps.