Active Living Sports (50+) FREE 

Coordinator: Irene Richardson, Seniors’ Fitness Instructor

Everyone is welcome to drop by and check out the Active Living Sports morning.  Let’s Play! We will start with a group warm-up and then you pick your game of choice. The goal is to have fun, enjoy the social aspects and maintain the ability to stay active and fit.

Pickleball? It's OVERSIZED ping pong!  Played on a badminton sized court with a tennis sized net. It's a paddle sport for all ages and all ability levels.  It has very simple rules and is easy to learn and play.  Just use a paddle to keep a plastic ball going back and forth over a net until somebody messes up.  Simple right? Check it out at  http://www.pickleballchannel.com/

BolaBall? The object of the Ladder Golf game is to hang or wrap the bolas around the 3-foot coloured dowels. Easy, low impact game that everyone can play.

PingPong?: You know the game, it’s the sport played on a table with a ball and paddles!

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 Jouons! Nous allons commencer par un warm-up de groupe et ensuite vous choisissez votre jeu de choix. L'objectif est de s'amuser, de profiter des aspects sociaux et de maintenir la capacité de rester actif et en forme.

Coordonnatrice: Irene Richardson, instructrice de conditionnement physique pour aînés

 Tout le monde est bienvenu pour passer et visiter le matin de sport pour vie active.

Pickleball? C'est un ping-pong surdimensionné! Joué sur une cour badminton taille avec un filet de taille de tennis. C'est un sport de pagaie pour tous les âges et toutes les capacités. Il a des règles très simples et est facile à apprendre et à jouer. Il suffit d'utiliser une palette pour garder une boule en plastique va-et-vient sur un filet jusqu'à ce que quelqu'un gâche. Simple à droite? Vérifiez-le à http://www.pickleballchannel.com/

 BolaBall? Le but du jeu Ladder Golf est de suspendre ou envelopper les bolas autour des goujons colorés de 3 pieds. Facile, jeu à faible impact que tout le monde peut jouer.

 PingPong ?: Vous connaissez le jeu, c'est le sport joué sur une table avec une balle et des pagaies!