Cours de pranontologie 

Instructeur : Christiane Ryan 

8 semaines pour 160$

Drop in $25

La pranontologie est un art et une science fondés sur des enseignements yogiques qui utilise des séquences respiratoires propres à reprogrammer, à purifier et à procurer un sentiment de bien-être.

Dans cette série de 8 cours, nous explorerons la pranontologie plus en profondeur et pratiquerons différents pranaymas de base (exercices respiratoires), combinés à des asanas simples (postures de yoga) et à une courte méditation pour favoriser la détente et un contact intérieur.

Christiane pratique le yoga, la méditation et les pranayamas depuis une vingtaine d’années sous la conduite de la guide spirituelle Berdhanya Swami Tierra. Elle a suivi une formation de coach en pranontologie avec Berdhanya et sera ravie de vous accompagner!

Apportez une couverture si vous le souhaitez.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Breathontology classes

Instructor: Christiane Ryan 

8 weeks for $160

Drop in $25

Breathontology is a healing science and art based on ancient yogic teachings that puts sequences and patterns on the breath to reprogram, purify and achieve a sense of well-being.

In this series of 8 classes, we will explore breathontology more deeply and practice different pranayamas (breathwork) combined with simple asanas and a short meditation to promote relaxation and inner contact.

Christiane has been practicing yoga, meditation and pranayamas under the guidance of spiritual teacher Berdhanya Swami Tierra for some 20 years. She has completed a Breathontology coach training under the supervision of Berdhanya and is looking forward to working with you!

Please bring a blanket if you wish.