Centre Wakefield La Pêche

          

Winter/Hiver 2023 Programme de Reiki pour la communauté: Mardi 17 Janvier 5:00 - 6:00pm au studio

  • 17-Jan-2023
  • 04-Apr-2023
  • 12 sessions
  • 17-Jan-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 24-Jan-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 31-Jan-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 07-Feb-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 14-Feb-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 21-Feb-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 28-Feb-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 07-Mar-2023, 17:00 18:30 (EST)
  • 14-Mar-2023, 17:00 18:30 (EDT)
  • 21-Mar-2023, 17:00 18:30 (EDT)
  • 28-Mar-2023, 17:00 18:30 (EDT)
  • 04-Apr-2023, 17:00 18:30 (EDT)
  • Studio

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  • Cost for 12 sessions of a Reiki program

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Programme de Reiki pour la Communauté

Les Mardi soir: 5:00h - 6:00h au Studio 

17 Janvier a 4 Avril, 2023

Cout: $185 pour 12 seance

Biographie de Julie Bolduc

www.borealforestreiki.com

Je suis une personne dévouée, qui recherche activement des opportunités d'apprendre, de croître, de guérir et de connecter avec les gens et la communauté, et j'aime partager mes passions pour le Reiki et le Yoga. Je suis professeure de yoga certifiée et facilitatrice de Reiki certifiée dans la lignée de Maître Usui, par le biais du programme de formation approfondie offert par Golden Almach Creation.

Mon approche à la guérison, tant par le Reiki que le Yoga, consiste à créer un espace où nous pouvons ressentir et observer nos véritables pensées et émotions en toute sécurité, loin des jugements et des pressions sociales. Je vise à créer un espace où nous sommes libres d’être nous-mêmes, en communauté.

En soutien à cette exploration, j'apporte une présence apaisante et rassurante, ainsi qu'une riche expérience du mouvement et de la connexion corps-esprit. Mon intention est d’aider à soulager les pressions de la vie quotidienne, que ce soit le stress physique du travail manuel ou le stress mental / émotionnel des défis quotidiens grâce à des séances personnalisées de Reiki et de Yoga.

Dans toutes mes sessions de guérison, je mets l'accent sur l'introspection et la connexion à soi, afin de vous laisser rafraîchi, énergisé et plus en paix avec vous-mêmes !

Remarque : En tant que guérisseuse, ma priorité est d'assurer la sécurité émotionnelle et psychologique du groupe dans son ensemble. Cela signifie que chaque participant est entièrement responsable de ses actions et que les comportements irrespectueux ou perturbateurs seront abordés immédiatement.

Toutes les séances, pour le Reiki et le Yoga, peuvent être proposées en français et/ou en anglais. Il est préférable d'avoir des groupes séparés, car l'animation bilingue, bien que possible, demande plus de temps, ce qui n'est pas idéal.

Programme de Reiki pour la communauté

Remarque : le Reiki est cumulatif. Plus une personne reçoit de Reiki, plus les effets sont profonds et transformationnels. Il est toujours recommandé de s'engager dans des sessions régulières pour découvrir la profondeur de la guérison Reiki.

Toutes les séances sont facilitées à l’aide d’un cercle de cristal, de sorte que les énergies sont diffusées dans toutes les directions, dans le but que toutes nos lignées et ancêtres bénéficient également des guérisons.

Format

- Chaque session est une cérémonie de guérison, dans un esprit de communauté

- Les sessions durent 60 minutes

- Nombre de participants : minimum 2, maximum 25

- Des cristaux infusés de Reiki et des crânes de cristal seront disponibles pour la vente à chaque session. Ce sont des compagnons de méditation très puissants qui enrichiront et amplifieront la guérison des participants.

- Matériel nécessaire (les participants doivent apporter leur propre matériel) :

  • ·        Tapis de yoga
  • ·        Coussin de méditation
  • ·        Couvertures
  • ·        Cahier de notes et stylos

- Chaque session comprend :

  • ·        Courte méditation
  • ·        Création d’une intention
  • ·        Soin Reiki en groupe (30 min)
  • ·        Journal et questions à méditer
  • ·        Musique de guérison soigneusement choisie (la musique que nous sélectionnons est énergiquement propre)
  • ·        Période d'intégration
  • ·        Partage de groupe

Semaine 1 – Retour à soi : créer un espace de guérison et de protection

Une session d'introduction au Reiki, visant à soulager du stress et de la tension, à ramener les participants à un état de paix intérieure et de calme. Nous allons activer une énergie sécurisante permettant d’explorer nos véritables pensées et sentiments, et activer une protection d’énergie cristalline.

Semaine 2 – Augmenter l'énergie physique et activer le désir d'être physiquement actif

Une modalité de Reiki spécialisée visant à infuser le corps et la conscience avec un spectre d'énergie dynamique et joyeuse, qui active le désir pour une alimentation saine, ainsi que le désir d'être plus actif physiquement et en forme.

Semaine 3 - Apaiser le stress causant une alimentation émotionnelle et activer le désir d'être physiquement actif

Une modalité de Reiki spécialisée visant à soulager le stress et la tension menant à l'alimentation émotionnelle et à inspirer le désir pour le mouvement et l’activité physique.

Semaine 4 – Dissiper le brouillard mental et augmenter la motivation

Une modalité de Reiki spécialisée visant à activer le plexus solaire et à éliminer le brouillard mental, à élever l'esprit et à donner un regain d'énergie positive pour passer à l'action ! Nous discutons des causes du brouillard mental et des changements de vie positifs qui aident à l'atténuer.

Semaine 5 – Guérir le passé – Série de 2 sessions

Une modalité de Reiki spécialisée visant à libérer la charge émotionnelle des événements passés, pour aider l'individu à avancer dans sa vie, libre de tout attachement au passé.

Semaine 6 – Guérir le passé – Série de 2 sessions

Une modalité de Reiki spécialisée visant à libérer la charge émotionnelle des événements passés, pour aider l'individu à avancer dans sa vie, libre de tout attachement au passé.

Semaine 7 – Reiki pour les dépendances psychologies & émotionnelles légères – Série de 3 séances

Une modalité de Reiki spécialisée destinée à réduire les tendances psychologiques addictives légères (c'est-à-dire la dépendance aux médias sociaux, la dépendance à l'approbation et à la validation, etc.) Remarque : toutes les dépendances doivent être traitées par des professionnels de la santé spécialisés. Le Reiki n'est qu'une approche complémentaire.

Semaine 8 – Reiki pour les dépendances psychologies & émotionnelles légères – Série de 3 séances

Une modalité de Reiki spécialisée destinée à réduire les tendances psychologiques addictives légères (c'est-à-dire la dépendance aux médias sociaux, la dépendance à l'approbation et à la validation, etc.) Remarque : toutes les dépendances doivent être traitées par des professionnels de la santé spécialisés. Le Reiki n'est qu'une approche complémentaire.

 Semaine 9 – Reiki pour les dépendances psychologies & émotionnelles légères – Série de 3 séances

Une modalité de Reiki spécialisée destinée à réduire les tendances psychologiques addictives légères (c'est-à-dire la dépendance aux médias sociaux, la dépendance à l'approbation et à la validation, etc.) Remarque : toutes les dépendances doivent être traitées par des professionnels de la santé spécialisés. Le Reiki n'est qu'une approche complémentaire.

Semaine 10 - Reiki pour équilibrer les aspects masculins et féminins

Une modalité de Reiki spécialisée destinée à équilibrer les aspects féminins (attention, amour, support émotionnel, encouragement, etc.) et masculins (orientés vers l'action) de la psyché. Particulièrement favorable pour ceux qui ont tendance à retenir l'empathie et la compassion, pour les femmes qui doivent assumer de nombreuses responsabilités «masculines» dans leur vie (offrir une protection physique, tendre la main aux autres pour accomplir des tâches pratiques, etc.) et pour les hommes qui ont à assumer de nombreuses responsabilités "féminines" (soutien émotionnel, encouragement, éducation, etc.)

Semaine 11 – S'ouvrir à de nouvelles expériences rafraîchissantes

Une modalité de Reiki spécialisée pour stimuler la créativité et encourager l'action créatrice.

Semaine 12 – Se libérer de la peur et des pressions sociétales

Une modalité de Reiki spécialisée visant à libérer la psyche de la peur et à encourager les gens à créer des expériences positives dans leur vie. Cela aide également à résoudre les émotions et les tensions liées aux problèmes sociaux.


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Reiki Program for the Community

Tuesday evenings: 5:00h - 6:00h at the Studio

January 17 to April 4th, 2023 

Cost: $185 for 12 sessions

Julie Bolduc’s Bio

www.borealforestreiki.com

I am a highly dedicated person, who actively seeks opportunities to learn, grow, heal and connect with people and communities, and I love to share my passions for Reiki and Yoga. I am a certified Yoga Teacher and certified Reiki facilitator in Master Usui's lineage, through the in-depth learning program offered by Golden Almach Creation,

My approach to healing, with both Reiki and Yoga, is about opening a space where we can safely and authentically experience ourselves, and explore our feelings and thoughts.  I aim to create a space free from societal pressures, so that we can feel more at peace and comfortable with who we are, in community. 

To support this exploration, I bring an all-encompassing calming and loving presence, as well as a rich experience in movement and mind-body connection. I aim at alleviating the pressures of everyday life, be it the physical stress of manual labor, or the mental / emotional stress of day to day challenges through personalized Reiki and Yoga sessions.

 

In all my classes and healing sessions, I emphasize introspection and connection to self, and I intend to leave you feeling refreshed, energized and more at peace with yourself!

Note: As a dedicated community healer, my priority is to ensure the emotional and psychological safety of the group as a whole. This means that each participant is fully accountable of their actions and disrespectful or disruptive behaviors will be addressed and dealt with immediately.

All sessions, for Reiki and Yoga, can be offered in French and/or in English. It is preferable to have separate groups, since bilingual facilitation, although possible, requires more time, which is not ideal.

Community Healing Reiki

Note: Reiki is cumulative. The more a person receives Reiki, the deeper and more transformational the effects. It is always recommended to commit to regular sessions to experience the depth of Reiki healing.

All sessions are facilitated with a crystal grid, so the energies are being spread wide and far in all directions, intending that all of our lineages and ancestors also benefit from the healings.

Format

  • -        Each session is a mini healing ceremony, in the spirit of sacredness and community
  • -        60 min Reiki healing sessions
  • -        Number of participants: minimum 2, maximum 25
  • -        Reiki infused crystals and crystals skulls will be available for sale at each session. They are very potent meditation companions that will enrich and amplify the participant’s healing.
  • -        Material needed (participants must bring their own material):
  • §  Yoga mats
  • §  Meditation cushion
  • §  Blankets  
  • §  Journals and pens
  • -        Each session includes:
  • o   Short meditation
  • o   Setting intentions
  • o   Group Reiki healing (30 min)
  • o   Journaling and questions to contemplate
  • o   Carefully chosen healing music (the music we select is energetically clean)
  • o   Final period of integration
  • o   Group sharing

Week 1 – Coming home to ourselves: creating a sacred safe healing space & shielding

An intro session to Reiki, aiming at alleviating stress and tension, to bring participants back to a state of inner peace and calm. We will activate the feeling of being safe enough to explore our true thoughts and feelings, and activate a crystalline protective shield to repel negative energies.

Week 2 – Increasing physical energy and activating the desire to be physically active

A specialized Reiki modality aiming at infusing the body and consciousness with a joyful, fresh, bouncy and uplifting spectrum of energy, that activates the desire for healthy, wholesome and good nutrition, and the desire to be more physically active and fit.

Week 3 – Soothing emotional eating patterns and activating the desire to be physically active

A specialized Reiki modality aiming at alleviating the stress and tension leading to emotional eating, and inspire the desire for physical movement and strength.

Week 4 – Clearing mental fog and increasing motivation

A specialized Reiki modality aiming at activating the solar plexus and clear the stickiness of mental fog, to uplift the spirit and give a boost of positive energy to get into action!  We discuss the causes of mental fog and positive life changes that help to alleviate it.

Week 5 – Healing the past – Series of 2 sessions

A specialized Reiki modality aiming at releasing the emotional charge of past events, to help individual move forward with their life, free from attachments to the past.

Week 6 – Healing the past – Series of 2 sessions

A specialized Reiki modality aiming at releasing the emotional charge of past events, to help individual move forward with their life, free from attachments to the past.

Week 7 – Reiki for psychological/emotional light addictions– Series of 3 sessions

A specialized Reiki modality intended to loosen the grip of light addictive psychological tendencies (i.e. addiction to social media, addiction to approval and validation, etc.) Note: all addictions should be treated by specialised health care professionals. Reiki is a complementary approach only.  

Week 8 – Reiki for psychological/emotional light addictions – Series of 3 sessions

A specialized Reiki modality intended to loosen the grip of light addictive psychological tendencies (i.e. addiction to social media, addiction to approval and validation, etc.) Note: all addictions should be treated by specialised health care professionals. Reiki is a complementary approach only

 Week 9 – Reiki for psychological/emotional light addictions – Series of 3 sessions

A specialized Reiki modality intended to loosen the grip of light addictive psychological tendencies (i.e. addiction to social media, addiction to approval and validation, etc.) Note: all addictions should be treated by specialised health care professionals. Reiki is a complementary approach only

Week 10 – Gender balancing Reiki 

A specialized Reiki modality intended to balance the feminine (nurturing) and masculine (action oriented) aspects of the psyche. Especially supportive for those who tend to withhold empathy and compassion, for women who has to take on a lot of ‘masculine’ responsibilities in their life (offering physical protection, landing a hand to others to accomplish practical tasks, etc.) and for men who took on many ‘feminine’ responsibilities (emotional support, encouragement, nurturing, etc.)

Week 11 – Opening up to fresh new experiences

A specialized Reiki modality to spark creativity and encourage creative action.

Week 12 – Freedom from fear and societal pressures

A specialized Reiki modality aiming at freeing the psyche from fear and encourage people to claim their Life. This also helps resolve emotions and tensions around issues with society and social issues.


Centre Wakefield La Pêche, 38 Ch Valley, La Pêche, QC, J0X 3G0, 819 459 2025

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